ベンチプレスと歯【噛み合わせの意外な関係】

ベンチプレスでこんな経験ありませんか？

✔️ なんか片側だけ重い
✔️ バーが傾く
✔️ 伸び悩む
「左右差」が原因かもしれません。
筋トレでは、左右のバランスが崩れていると 本来の力が発揮できません。

歯も同じなんです。
噛み合わせに左右差があると…
✔️ 片側ばかりで噛む
✔️ 顎に負担がかかる
✔️ 歯や詰め物が壊れやすくなる
つまり 「バランスが悪い＝パフォーマンス低下」
体も歯も、“左右のバランス”がとても大事です。

最近どこか噛みにくい人も、
一度見直してみてもいいかもしれません！
ベンチプレスも歯も、土台が大事。

気になる方はお気軽にご相談ください！