唾液の大切な役割！

私たちの口の中では、1日約1.5リットルもの唾液が分泌されています。

唾液は、健康な口腔環境を保つために欠かせない働きをしています。

唾液の大切な役割！

歯を守る：酸を中和して歯の再石灰化を促し、むし歯を防ぐ

潤して洗い流す：口の中をしっとり保ち、食べかすや細菌を洗浄

消化を助ける：酵素の働きで食べ物の消化をスタート

唾液が不足すると

唾液が減ると、さまざまなトラブルが起こります。

口の乾き・ねばつき

口臭

味がわかりにくい

食べにくい、飲み込みにくい

口内の痛み

原因には加齢・更年期・服薬・ストレス・病気などが挙げられます。

唾液を増やすためにできること

よく噛む・水分をとる

リラックスする（深呼吸や軽い運動）

唾液腺マッサージ（耳の下や顎の下をやさしく刺激）

当院でのサポート

当院では、ドライマウス（口腔乾燥症）に関する診察・ケア・生活アドバイスを行っています。

「口が渇く」「口臭が気になる」など、気になる症状があればお気軽にご相談ください。